Voimavarapäivät
Voimavarapäivät ovat kohdennettu erilaisissa omaishoitotilanteessa oleville omaishoitajille.
Erityislasten vanhemmille ja alle 65 v. omaishoitajille, sisältönä mm. työn ja omaishoidon yhteensovittaminen, selätä stressi ja rentoutuminen. Yli 65 v. omaishoitajille, sisältönä mm. tunteiden kirjo, selätä stressi ja opettele rentoutumaan. Kaiken ikäisille omaishoitajille ja läheistään hoivaaville, sisältönä mm. mielihyvä –hyvä mieli, huumori ja rentoutuminen.
Voimavarapäivät sisältävät yhden lähitapaamisen ja 2 vrk kylpyläjakson.
Vuonna 2026 kylpyläjakson omavastuu on 2hh 40 € tai 1hh omavastuu 125 € koko kylpyläjaksolta sis. majoituksen, ateriat ja ohjelman. Omat kyydit tai julkinen. Mukana tulevalta omaishoitajan kumppanilta edellytetään myös osallistuminen ohjelmaan. Kylpyläjaksolle ei voi ottaa mukaan hoidettavaa
Erityislasten vanhempien ja alle 65 v. omaishoitajille/läheisauttajille, jotka hoivaavat puolisoaan, sisarustaan ja tai vanhempiaan/appivanhempiaan.
Vuoden 2025 Voimavarapäivistä saatuja palautteita:
Opinäytetyö v. 2025 yli 65-vuotiaiden Omaishoitajien kokemuksia Voimavarapäivien merkityksestä arjen jaksamiselle.
”Omaishoitajien kuormitusta helpottaviksi ja hyvinvointia vahvistaviksi asioiksi ilmentyi omien tunteiden käsittelytaidot ja vertaistuen merkitys. Omaishoitajat olivat saaneet vahvistusta omien tunteidensa käsittelyyn ja oman merkityksellisyytensä tunnustamiseen sekä vertaisuuden kautta henkisiä voimavaroja arkeen. He saivat vahvistusta ajatukselle, että oman ajan ottaminen ei ole, vaan päinvastoin tukee heidän jaksamistaan omaishoitotyössä.”